경직된 목 근육을 위한 간단한 솔루션(훌륭한 필수품)
#목근육긴장 직업 특성상 컴퓨터와 폰을 많이 사용하다 보니 목이 보일 정도로 튀어나와 있습니다. . 그리고 두통을 동반했고 점점 더 스트레스를 받고 있었습니다. 그래서 증상이 나타나는 이유를 알아봤지만 우선은 잘못된 자세로 인한 목의 기형이었고 주변 근육이 뭉쳐서 아프게 뭉쳤습니다. 주변 신경을 압박해 머리로 가는 혈액 순환을 방해하고 두통까지 일으킬 수 있다. 엄밀히 말하면 통증은 목에서 시작되지만, … Read more