녹두의 7가지 효능(녹두죽)
녹두는 쌍떡잎식물인 로즈마리 파부과(Rosemary Fabaceae)의 한해살이 식물로 인도가 원산지로 중국을 거쳐 우리나라에 전래된 녹두를 뜻하는 것으로 예로부터 우리 식탁에 오르는 주요 곡물 중 하나이다. 대표적인 것이 잔치 때의 녹두전으로 죽으로 만든다 녹색이 좋아 떡국으로도 쓴다 싹이 트면 콩나물과 섞어 먹는다 피가 마르면 혈압이나 혈당이 불안정하다면 오늘의 내용을 참고해주세요! (1. 녹두의 영양성분) 녹두의 효능을 논하기에 앞서 … Read more