#목근육긴장 직업 특성상 컴퓨터와 폰을 많이 사용하다 보니 목이 보일 정도로 튀어나와 있습니다.
. 그리고 두통을 동반했고 점점 더 스트레스를 받고 있었습니다.
그래서 증상이 나타나는 이유를 알아봤지만 우선은 잘못된 자세로 인한 목의 기형이었고 주변 근육이 뭉쳐서 아프게 뭉쳤습니다.
주변 신경을 압박해 머리로 가는 혈액 순환을 방해하고 두통까지 일으킬 수 있다.
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엄밀히 말하면 통증은 목에서 시작되지만, 느끼는 통증은 머리와 두피에서도 나타날 수 있으며, 경추 자체가 틀어진 경우 빠른 시일 내에 교정을 해주어야 합니다.
목을 펴면 이런 두통이 사라진다고 해서 해결책을 찾기 시작했습니다.
요즘은 스트레칭도 하고 있어요.
우선 턱을 당기는 것이 중요하지만 PC나 폰을 사용하는 경우 턱을 앞으로 끝까지 당기면 목이 변형될 수 있습니다.
그래서 누워서 손을 머리 뒤로 하고 팔꿈치를 구부린 후 천천히 머리를 앞으로 내리면 목에 시원한 이완이 느껴집니다.
앉은 자세에서도 턱을 앞으로 당겼다가 뒤로 당기는 동작을 자주 한다.
일상생활에서도 자세를 꼼꼼히 체크하고 교정하려고 노력했는데 목 근육의 긴장을 빨리 풀기 어렵다고 생각해서 경추베개를 함께 사용하게 되었습니다.
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사실 경추베개가 있는지도 몰랐는데 목이 아프다고 자주 호소해서 동료들이 추천해줬어요.
목이 아파서 직접 구매했는데 목이 편하고 며칠간 푹 잤다며 바로 링크를 보내주셨어요. ^_^
그래서 링크로 바로가서 N쇼핑베스트에 있는 고급 잠솔베개를 봤습니다.
제가 좀 까다롭기 때문에 상품평과 매출, 평점을 꼼꼼히 따져보고 구매했습니다.
상품평도 있고 평점도 꽤 높아서 자신있게 외칩니다.
그리고 70만장 이상 팔렸으니 이 인기 상품은 일반 상품들과 다를 거라 생각합니다.
당일발송이라 제품은 구매후 1일이내 도착합니다.
그리고 포장이 너무 깔끔해서 받았을 때 너무 기분이 좋습니다.
^_^
선물 만들기가 예민해서 집들이 선물로 준비했어요. 손잡이가 있어 휴대가 간편하고, 현대인들은 대부분 목 근육이 뭉쳐서 너무 좋아요!
몇몇 친구도 두 사람이 목 통증이 자주 있었는데 이것을 사용한 후 통증이 크게 완화되었습니다!
이렇게 목 통증이 완화되는 이유는 목의 곡선이 많이 휘어져 있어 목의 모양을 C자 모양으로 교정하고 주변 근육을 이완시키기 때문입니다.
처음 사용했을 때는 굉장히 불편하고 아팠는데 누웠을 때 목이 쭉 뻗은 느낌이 들어 아주 상쾌했습니다.
목만 그런 줄 알았는데 어깨도 뻐근한 것 같아요. 사용해보니 어깨가 쭉쭉 펴져서 신기해요 +_+ 머리에 딱 맞게 디자인해서 어깨도 쭉 펴진거 같아요. 둥글고 헤드 루프 지원이 있습니다.
또한 옆으로 자는 분들은 불편함이 많은데 다들 잘 하십니다.
우선 옆으로 자면 허리가 자주 뻣뻣해요!
목과 등이 구부러지거나 뒤틀리지 않도록 인체공학적으로 설계되어 허리도 편안합니다.
귀가 자주 아프고 압박감으로 뻣뻣해지는 경우도 있는데 양쪽에 귀가 뚫려 있어서 어느 쪽으로 누워도 귀가 아프지 않습니다.
이제 잘 수 있습니다.
잠을 잘 자면 수면의 질이 향상되고 아침에 매우 상쾌한 기분으로 일어납니다.
딱딱함이 목 근육의 긴장을 줄여줄지 궁금했다.
또한 인증된 원료로 만들어지기 때문에 믿을 수 있습니다.
ㅎㅎ 유해성분 걱정 없이 사용하실 수 있도록 테스트 결과지를 공식몰에 올렸습니다.
그러니 마음껏 이용하시기 바랍니다.
조건이 너무 좋아서 중국산이면 좀 꺼려지겠지만 100% 메이드 인 코리아 공장에서 직거래로 2~3만원대 저렴한 가격에 살 수 있어서 부담이 없습니다.
2가지 높이로 준비되어 있어서 본인에게 맞는 것을 구매하시면 맞춤형 베개!
남들은 다 키가 큰 느낌인데 저는 낮은걸로 골랐으니 키가 딱 맞네요. 또한 이불커버가 2중 구조로 내부에 방수커버가 있어 더욱 위생적으로 사용할 수 있습니다.
높은 인기로 인해 많은 상품명이 모양이 비슷하고 혼동하기 쉬우므로 정품 구매는 공식몰을 이용해주시기 바랍니다.
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