젊은 사람들의 척추 경직에 대해 어떻게 느끼십니까? 척추 장애는 일반적으로 노인들에게서 발생합니다.
그러나 강직성 척추염이라는 질환은 특히 10~30대에 발병률이 높아 젊은층의 건강을 위협하는 질환이다.
요통이 자주 나타난다면 오전에는 몸이 뻣뻣하고 오후에는 뻣뻣함이 풀리다가 증상이 정상으로 돌아오는 경우가 많으니 의심해 보아야 합니다.
강직성 척추염은 허리를 움직이거나 구부리는 데 사용되는 척추의 관절이나 인대가 염증을 일으켜 척추의 결절이 굳어 통증을 유발하는 질환이다.
주로 엉덩관절과 척추관절에 발생하는 질환이나 그 외에도 허벅지 뒤쪽, 무릎관절, 어깨관절, 앞갈비뼈, 발뒤꿈치 등 다양한 관절에 통증을 유발할 수 있는 전신 염증성 질환이다.
신체의 염증뿐만 아니라 눈, 폐, 심장 및 신장과 같은 다른 기관. 인천서구신경외과 청라신경외과 고려병원은 강직성 척추염의 범위가 넓고 증상의 정도와 경과도 매우 다양하다고 밝혔다.
인천서구신경외과 청라신경외과 동방병원에서는 강직성척추염이 보통 10대에 시작되지만 초기에 발견하기가 쉽지 않다.
대표적인 증상이 허리와 엉덩이 통증이기 때문에 허리디스크로 착각하기 쉽습니다.
그러나 활동이 많을수록 통증이 심해지는 디스크와 달리 허리나 엉덩이의 통증과 뻣뻣함은 기상 시나 휴식 시 심해질 수 있으며 움직이면 줄어들 수 있습니다.
그리고 엉덩이가 좌우로 번갈아 가면서 생기는데 허리와 엉덩이 통증 외에 팔, 다리, 발, 발뒤꿈치, 흉골 앞부분에도 통증이 발생한다.
통증은 허리부터 서서히 올라갔고, 척추 전체가 대나무처럼 뻣뻣해지는 것을 동반했다.
병이 진행될수록 허리를 굽히거나 목을 구부리면 고개를 들 수도 없고 앞으로 또렷하게 볼 수 없게 됩니다.
강직성 척추염에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
척추를 주요 병변으로 하는 만성 관절염입니다.
강직증은 경화 또는 경화를 의미하는 반면 척추염은 말 그대로 척추의 염증을 의미합니다.
척추 외에도 엉덩이, 무릎, 어깨 등 관절에 염증을 일으킬 수 있다고 앞서 언급한 바 있다.
염증은 통증, 부기, 뻣뻣함, 발적 및 부기의 증상입니다.
척추에 염증이 생기면 척추가 뻣뻣해지거나 함께 자라면서 등이 뻣뻣해질 수 있습니다.
경증부터 중증까지 종류가 다양해 인천 서구 청라신경외과한방병원에서 조기진단과 적절한 치료로 통증과 결림을 조절할 수 있다.
이러한 방식으로 심각한 변형의 발생을 줄이거나 방지할 수 있습니다.
정확한 원인은 알려져 있지 않지만 유전적 연관성은 알려져 있습니다.
인천 서구 신경외과 청라신경외과의원 찾는 한방병원에서는 강직성 척추염 환자들이 다른 곳에서는 잘 듣지 않는 항원을 갖고 있는 경우가 많다.
유전적 요인이 있다고 해서 반드시 강직성 척추염을 유발하는 것은 아니지만, 그렇지 않은 사람보다 발병 가능성이 더 높을 수 있다고 그는 말했습니다.
그 중에서도 외상, 과로, 스트레스, 세균 감염, 면역 등 다양한 요인에 의해 발생하는 것으로 생각됩니다.
따라서 개인마다 증상에 많은 차이가 있습니다.
강직성 척추염은 알 수 없는 이유로 면역세포가 우리 몸을 공격하고 그로 인한 염증으로 조직이 파괴되는 자가면역질환이다.
만성 자가면역질환으로 척추에 염증이 생기고, 치료하지 않으면 척추 뼈가 굳어집니다.
뼈 사이의 디스크를 덮고 있는 인대가 염증으로 뼈처럼 굳어지면 허리를 움직이기 어려울 수 있습니다.
그 결과 정상 만곡이 사라지고 척추의 운동 범위가 제한되며 특히 흉골 부위에 경직이 발생하는 경우 호흡곤란 등의 증상이 나타나기 쉽습니다.
관절 외에도 눈, 위, 심장, 신장 등의 다른 장기에도 침범할 수 있습니다.
염증이 천장관절을 침범했을 때 강직성 척추염을 치료하면 일상생활에 지장이 없다.
천장관절 자체의 기능은 밟을 때 하중을 줄이거나, 복압이 상승하면 충격을 완화하는 것이기 때문에 굳어져도 큰 문제가 되지 않는다.
그러나 염증이 척추 위로 올라가면 허리를 움직이기 어려워지고, 등 위로 올라가면 가슴으로 숨쉬기가 어려워진다.
또한 목까지 올라가면 목을 돌릴 수 없게 됩니다.
따라서 이로 인한 통증, 결림, 피로를 줄이고 좋은 자세와 신체적, 정신적, 사회적 기능을 유지하기 위해 강직성 척추염을 적극적으로 관리하는 자세로 서구청라신경외과동부병원에서 진료를 하고 있으며, 인천. 그렇기 때문에 가장 중요합니다.
치료뿐만 아니라 주기적인 관리에도 신경을 써야 합니다.
관절경직을 일으키는 질환이기 때문에 운동은 통증을 없애줌으로써 환자의 삶의 질 향상에 도움을 줍니다.
따라서 운동을 통해 관절을 유연하게 유지하고 근육을 강화시켜 관절을 안정시키고 전반적인 신체 기능을 향상시키는 것이 필요하다.
둘째, 올바른 자세를 유지해야 합니다.
결국 척추질환이기 때문에 척추경직이 생길 가능성이 매우 높기 때문에 이상적인 신체자세를 유지하기 위해서는 올바른 자세 습관을 길러주는 것이 필요하다.
글쎄요, 척추가 뻣뻣하더라도 일상생활에 지장은 거의 없습니다.
척추의 경직으로 인한 가슴 확장 장애가 폐 기능 장애로 이어질 수 있기 때문에 금연과 규칙적인 운동이 필요하다.
마지막으로 가장 중요한 핵심은 올바른 자세임을 다시 한 번 강조하고 싶습니다.
특히 강직성 척추염은 통증으로 인해 정상적인 자세를 유지하기 어렵기 때문에 계속 쪼그리고 앉는 자세를 취하게 되면 이렇게 딱딱해지기 쉽습니다.
또한 낮은 베개를 사용하는 것도 도움이 됩니다.
스트레칭, 수영, 요가 등 척추에 무리가 가지 않는 활동을 통해 척추 변형과 유연성을 유지하는 것이 중요하다.
청라S한방병원 인천광역시 서구 중봉대로586길 9-4, 9-4, 6층, 8층
