안녕하세요? 오늘은 갱년기 영양보충제인 샐비어샐비어의 효능에 대해 알아 보겠습니다.
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샐비어 샐비어 혜택
샐비어(Salvia) 샐비어(Salvia)는 꿀풀과에 속하는 다년생 식물로 인삼과는 다른 식물이다.
뿌리가 인삼과 비슷하고 색깔이 붉다고 해서 홍단(丹), 인삼인삼(蔘)이라는 이름이 붙었다.
한방에서는 단삼을 각종 혈전을 치료하는 약초로 오랫동안 사용해 왔습니다.
샐비어 샐비어는 혈액순환을 촉진하고 정체된 혈액을 제거하며 혈액생성을 돕고 심신을 안정시키는 효과가 있습니다.
따라서 혈액부족으로 인한 불면증, 근육통, 혈액 정체로 인한 생리통, 월경불순 등의 부인과 질환뿐만 아니라 고지혈증 등의 심혈관 질환에도 쓰인다.
약초강의에는 “그 효능이 산삼과 맞먹기 때문에 인삼, 현삼, 사사인삼, 인삼과 함께 오삼이라 한다”고 기록되어 있고, 동의보감에는 샐비아 인삼은 활력 증진 효과가 뛰어나며, “샐비아 인삼은 달리는 말을 쫓아낸다”고 합니다.
“사람이 다닐 수 있다고 해서 분마초(芬마草)라고 부릅니다.
”
– 단신수: 갱년기 증상 완화에 도움을 줍니다.
샐비어 밀티오리자(Salvia Miltiorrhiza) 뿌리는 물에 삶거나 알약으로 복용할 수 있습니다.
특히 단삼뿌리를 용매에탄올로 추출하여 만든 단삼뿌리추출분말이 있는데, 여기에는 여성호르몬인 에스트로겐과 유사한 효과를 갖는 성분이 함유되어 있습니다.
단신수라는 성분이 있습니다.
이 성분은 식물성 폴리페놀 화합물로 여성호르몬 수용체를 활성화시켜 다양한 갱년기 증상 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
샐비어 샐비어는 여성 호르몬의 분비를 돕고 생식 기관의 발달과 기능에 관여하는 성선 자극 호르몬을 조절합니다.
효과가 있습니다.
폐경이 되면 난소의 기능이 감소하고 난포 자극 호르몬인 성선 자극 호르몬의 상대적 증가가 증가합니다.
실제로 자연노화로 인해 폐경이 된 쥐에게 단삼주정알코올추출분말을 투여한 결과, 갱년기 증상을 악화시키는 혈중 난포자극호르몬 수치가 증가한 것으로 나타났다.
농도가 감소하고 혈중 항체생성호르몬의 수치가 증가하여 갱년기 증상이 호전되는 것을 확인하였습니다.
샐비어 샐비어는 이러한 증상을 빠르게 개선하고 안면 홍조 완화에 도움이 된다고 합니다.
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– 혈관 건강에 도움 샐비어에는 비타민E, 안토시아닌, 사포닌 등 항산화 성분이 풍부하여 혈관의 산화를 방지해 천연 혈관 재생제라고도 불립니다.
특히 샐비어 샐비어가 혈관을 젊어지게 하는 데 좋은 이유는 붉은색을 띠게 하는 탄시논 성분 때문입니다.
탄시논은 혈관 속 노폐물이 산화되는 것을 막아 젊고 건강하게 해줄 뿐만 아니라, 모세혈관을 깨끗하게 하여 혈류량을 증가시키고 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는데 도움을 줍니다.
최근 한의학 연구논문에서는 단삼이 대동맥을 이완시키고 고지혈증과 고혈압 치료에 효과가 있다고 보고했습니다.
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– 뱃살 분해에 도움이 됩니다.
폐경이 가까워지면서 커지는 복부 주변의 지방세포는 폐경기 이후 복부 지방이 늘어나는 원인이다.
복부 지방이 쌓이고 쌓일 곳이 없게 되면 심장, 간, 췌장 등의 장기로 이동하여 이소성 지방이 형성됩니다.
축적됩니다.
실제로 폐경이 되면 1년에 평균 0.8kg 정도 체중이 늘어난다는 보고도 있다.
샐비어 샐비어는 뱃살을 빼는 데 도움을 줄 수 있고, 샐비아 샐비아에 함유된 붉은색 색소 탄시논은 내장지방 연소에 도움을 줍니다.
탄시논은 미토콘드리아가 지방을 분해하도록 도와줍니다.
활성화하세요.
미토콘드리아는 탄수화물과 지방을 연소하고 에너지로 사용하는 데 도움을 주는 세포 내 소기관입니다.
체내 미토콘드리아 수가 많으면 에너지 소비가 많아지고 지방이 연소되기 때문에 체중이 늘기 어렵다.
실제로, 지방 함량이 높아 체중이 증가한 비만 쥐에게 단삼 추출물을 투여한 결과입니다.
그 결과, 혈액 내 중성지방 생성이 약 22% 억제되는 것으로 확인됐다.
– 우울증 예방 갱년기 우울증 예방에도 도움이 될 수 있습니다.
갱년기 여성의 무기력증, 만성피로, 우울증은 신경전달물질인 노르에피네프린과 세로토닌의 분비 감소와 관련이 있으며, 샐비어샐비어는 노르에피네프린과 행복호르몬인 세로토닌의 분비를 증가시킨다고 합니다.
실제로 단삼주삼주추출물을 투여한 후 자연노화가 회복된 쥐에게 우울증 효과 시험인 강제수영시험을 실시한 경우 대조군에 비해 항우울 효과가 34.2% 향상된다는 연구 결과가 나왔습니다.
가루.
– 안티에이징 샐비어 샐비어에는 노화방지에 도움을 주는 성분이 함유되어 있습니다.
샐비아샐비어에 함유된 베타라파콘입니다.
이 성분은 세포 노화 방지 성분인 NAD+를 증가시킵니다.
실제로 베타 라파콘은 늙은 쥐의 사료에 혼합되어 있습니다.
먹은 결과 운동기능과 뇌기능이 모두 좋아져 건강하게 오래 살 수 있음이 확인됐다.
– 갱년기 평가 지표로 사용되는 쿠퍼만 지수는 갱년기 여성에게 나타나는 11가지 증상을 점수로 매긴다.
총점이 25점 이상인 경우에는 심각한 갱년기 질환으로 전문가의 치료를 받는 것이 좋습니다.
그러나 쿠퍼만 지수의 총점은 25점 이상인 40~60세 폐경기 여성 50명을 대상으로 샐비아샐비아 인삼알코올추출분말을 12주간 섭취한 결과 대조군에 비해 점수가 19.7% 증가한 것으로 나타났다.
전반적인 갱년기 증상이 개선된 것을 확인하였습니다.
– 주의사항, 부작용 : 샐비어 샐비어 뿌리를 말린 것을 차로 마시거나 끓여서 섭취할 수 있습니다.
갱년기 증상에 대한 효과를 보고 싶다면 여성호르몬과 유사한 효과가 있는 단삼수 함량을 높인 단삼삼알코올추출분말을 추천한다.
샐비어 샐비어 인삼주정추출분말은 건강기능식품으로, 일일 권장섭취량은 600mg 입니다.
특이 체질이나 알레르기 체질이 있으신 분은 전문의와 상담 후 섭취를 권장합니다.